Geleitete Kontemplation über „Kraftquellen“
Kali Sylvia von Kalckreuth
22 Minuten Audio.mp4, Download
Das Thema dieser Kontemplation sind „Kraftquellen“.
Kraftquellen sind eine wichtige Ressource.
In dieser geleiteten Kontemplation lade ich dich dazu ein, die Aufmerksamkeit auf deine Kraftquellen zu richten. Kraftquellen können äußere oder innere Ressourcen sein, die dir helfen zu regenerieren und dich in deiner Kraft zu spüren.
Welches sind deine Kraftquellen? Nutzt du sie? Und gibt es vielleicht noch weitere Kraftquellen, die du gerne entdecken möchtest?
Der Übung, die 22 Minuten dauert, kannst du am Besten folgen, wenn du dir einen ruhigen Platz zum Liegen oder bequemen Sitzen in ruhiger Umgebung gestaltest. Plane im Anschluss noch etwas Zeit zum Nachschwingen oder Notieren deiner Erlebnisse ein.
Was heißt Kontemplation in diesem Kontext?
Kontemplation heißt für mich, dass ich über ein Thema spreche und zu diesem Thema vertiefende Fragen stelle. Du kannst diesen Fragen ganz entspannt lauschen und schauen, was in deinem Inneren aufsteigt. Vielleicht Bilder oder Gedanken oder bestimmte Stimmungen. Deine dir innewohnende Weisheit zeigt dir das, was wichtig für dich ist.
Empfehlung: Die Übung vertieft sich bei mehrmaliger Anwendung!
Gratis auf YouTube hören oder im Shop kaufen und downloaden?
Du kannst diese Kontemplation gratis im YouTube Kanal der TouchLife-Schule anhören. Wenn du die Kontemplation hier im Shop für 12 € erwirbst, kannst du sie auf das Gerät deiner Wahl downloaden und jederzeit offline hören.