 Interesse geweckt ? Hier finden Sie detaillierte Informationen zu Preisen, Voraussetzungen und Anwendungsgebieten...(weiter)
Ein gutes Körperbewusstsein ist die Voraussetzung für ein gestärktes Selbstbewusstsein, so viel ist klar. Aber was verstehen wir eigentlich unter Körperbewusstsein? Zerlegt man den Begriff Körperbewusstsein in seine beiden Bestandteile, also Körper und Bewusstsein, wird schnell klar, dass es dabei um die Einschätzung des eigenen Körpers geht. Dabei geht es beim Körperbewusstsein nicht nur, oder eigentlich sogar nur hintergründig, um die Erscheinungsform des eigenen Körpers. Vielmehr meint man mit Körperbewusstsein, die Möglichkeiten und Fähigkeiten seines eigenen Körpers richtig einschätzen zu können. Das Körperbewusstsein erfasst dabei sowohl grob- als auch feinmotorische Fähigkeiten und außerdem die eigenen Sinne.
Die Entwicklung des Körperbewusstsein wird wesentlich in der Kindheit geprägt. Schon als Baby nimmt der Mensch schließlich die Umwelt über den eigenen Körper wahr und das so entwickelte Körperbewusstsein wird tief in den eigenen Erinnerungen verankert. Wer beispielsweise als Baby oder Kleinkind zu wenig körperlichen Kontakt hatte, sei es als Desinteresse oder Übervorsicht der Eltern, wird sich auch später schwer tun, körperlich mit anderen Menschen zu harmonieren. Da die Erfahrungen sowohl
positiver als auch negativer Natur sein können, liegt es
an den Eltern, das Körperbewusstsein ihres Kindes optimal zu fördern und entfalten zu lassen.
Aber wie kann das Körperbewusstsein noch gestärkt werden? Durch spielerische Übung von Bewegungsabläufen können Kinder leichter lernen, mit dem eigenen Körper gut umzugehen. Spiele können auch die Sinne des Kindes schärfen und ihm so zu einem guten Körperbewusstsein verhelfen. Die Bedeutung eines gesunden Körperbewusstsein darf wirklich nicht unterschätzt werden. Schließlich gilt der Zusammenhang von Körperbewusstsein und Selbstbewusstsein als erwiesen. Und wer möchte sein Kind nicht gerne mit gutem Selbstbewusstsein ausgestattet wissen?
Allerdings muss man auch als Erwachsener handeln, wenn Bedarf besteht. Wir von TouchLife (www.touchlife.de) zeigen Ihnen wie. |
